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培养孩子专心学习的好习惯
作者:管理员    发布于:2012-03-06 15:09:08    文字:【】【】【

培养孩子专心学习的好习惯

学习专注是所有学者的共同特征。每个孩子的头脑里都有着专注的成分,只不过

由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。

  比尔·盖茨从小就表现出惊人的专注力,加之家庭的引导和培养,使其长大

后能长期痴迷于计算机。孩子好奇心强,可能对许多事物都有兴趣,但往往很难

专注于某事,浅尝辄止,结果一事无成。有的父母也存在浮躁心理,喜欢攀比,

见别人的孩子学啥,也要让自己的孩子学,恨不得天下所有的知识都要孩子知晓

,所有的技能、特长都要孩子掌握。这只会造成孩子看起来什么都会,却无一技

之长。培养孩子的专注力十分重要,父母在孩子小的时候就应该把孩子的专注力

激发出来。当孩子做某事时,应要求他在规定的时间内完成并帮助他排除外界的

干扰;让孩子对感兴趣的问题不断寻根问底,深入思考;让孩子在兴趣广泛的基

础上,选择最着迷的对象深入下去,父母应有意识地强化孩子这方面的兴趣。

  孩子可能对许多事都有兴趣,但往往很难能够专注于某事——未全身心地投

入过去,永远只能在目标的外围徘徊,难达到很高成就。

  法国大作家巴尔扎克一次写作时朋友来访,他很长时间也没有发现。中午仆

人送来饭菜,客人以为是给自己送的,就把饭菜吃了,后来客人发现巴尔扎克还

是那么忙就走了。天黑了,巴尔扎克觉得该吃午饭了,就来端碗端盘。看到饭菜

已被吃光,他责备自己“真是个饭桶,吃完还要吃!”法国昆虫学家法布尔为了

解蚂蚁生活习惯,曾连续几小时趴在潮湿、肮脏的地面上,用放大镜观察蚂蚁搬

运死苍蝇的活动。当时周围有许多人围观议论,他竟毫不理会。大文学家罗曼·

罗兰有一次跟著名雕塑家罗丹去参观他的工作室,欣赏他刚完成的作品。可是来

到塑像前,罗丹发现还有几处地方不满意。于是拿起凿子就修改起来,口中念念

有词,仿佛那座雕像是他的朋友。两个小时后修改完毕,罗丹满意地瞧了自己的

作品一会,然后大摇大摆地离去,差点把他的朋友锁在屋里。事实证明,专心可

以集中精力,调动整个大脑神经系统来解决问题,高效率地完成任务;分心就会

降低学习效率,甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。

  无独有偶,我国伟大的地质学家李四光也曾有过类似的笑话、据他的女儿回

忆,有一天,时间已很晚了,李四光还没有回家。女儿来叫他回家吃饭,谁知他

却一边专心地工作。一边亲切地说:“小姑娘,这么晚了还不回家,你妈妈不着

急吗?”等到女儿再次喊“爸爸,妈妈让你回家吃晚饭了”时,他抬头,不由地

笑了,小姑娘不是别人,正是他自己的宝贝女儿。

  我们也都听说过,我国大数学家陈景润一边走路,一边想他的数学问题,不

知不觉中和什么东西撞上了,他连声说对不起,却没听到对方反应,抬头一看,

原来是棵大树。

  为什么这些大科学家会发生这样的事呢?原因很简单。因为他们一心想着自

己热爱的科学上的问题,对他们所思考的科学问题反应清晰,对于这些问题之外

的事情一点也没考虑,没有在意。这就是他们闹笑话的原因。

  只有聚其精,会其神,孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力则与父母的

教育、教养的态度和方法分不开的。正所谓,成功孩子的背后总会站着伟大的父

母。

  因此,要想提高孩子的学习成绩,培养和开发他们的智力,第一步就要注意

培养和训练他们的注意力,养成专心致志的习惯。要不然,其他的训练只能是事

倍功半,甚至徒劳而无功。我们给父母们的建议是:

  ●培养孩子善于集中自己的注意力。这对任何一种劳动,尤其是脑力劳动具

有很大的意义。能做到注意力集中的儿童,不但完成作业比较快,而且完成得比

较好,效率高。那些作业马虎、粗枝大叶的孩子主要是因为注意力不够集中,没

能仔细地看准习题的要求和提供的条件。而且,善于集中注意力的孩子学习起来

比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间来休息和从娱乐活动。在小学阶段

,低年级的孩子学习知识并不是最重要的,重要的是养成良好的学习习惯,而稳

定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。老师总要求一年级的孩子坐姿端

正,目的就是训练他们集中注意力,那些坐姿懒懒散散、东倒西歪的孩子显然不

可能专心致的听课。

  ●锻炼孩子集中注意力。孩子学习的最大“敌人”就是注意力涣散。有的孩

子在完成作业时,脑海里想到的是电视机里正在播放他们最感兴趣的动画片。有

的孩子做作业时,无意识地东张西望,心猿意马,摆摆这,触触那。有的甚至是

一边看电视,一边做作业。很多父母向老师抱怨,孩子只需十分钟完成的作业却

两个小时还完成不了。

  ●给孩子一个安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应

摆放其他物品,以免分散他的注意力,抽屉柜子最好上锁,免得他随时都可能打

开,在没完成作业的情况下去清理抽屉,书桌前方除了张贴与学习有关的如地图

、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书桌上也不

应置镜子,这会使她有时间顾影“自美”或“自怜”。更不能允许孩子一边看电

视,一边做作业。

  ●要求孩子在规定的时间内完成作业。如果作业太多,可以分段完成。有的

父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”,这不是长久而行之有效的办

法,因为长期这样,会使孩子产生依赖心理。此外,孩子的注意力跟孩子情绪有

很大关系,因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环

境,杂乱无章的屋子,不正常的家庭生活,所有这一切都严重地影响着孩子注意

力。同时,父母应该了解,能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明,注

意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以

上孩子是30分钟。因此,如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业

几乎是不可能的。

  ●让孩子在一定时间内专心做好一件事。常听有些父母说:“我的孩子做事

效率低,做作业动作慢,一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做

好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下,做完一门功课可以允许

休息一会儿,不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢,不允许孩子休息,

还唠叨没完,使他们产生抵触心理,效果反而不好。

  ●对孩子讲话不要总是重复。有些父母对孩子不放心,一件事总要反复讲几

遍,这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时,他似乎没听见

或没听清,这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲的内容,无

法遵守老师的要求,自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只

讲一遍,是培养孩子注意力的一种方法。

  ●训练孩子善于“听”的能力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来

源。会听讲对学生来说是相当重要的,因为老师多半是以讲解的形式向学生传授

知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听小

说,鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容,从而培养专心听讲的好习惯。

  ●合理安排学习内容的顺序。研究表明,开始学习的头几分钟,一般效率较

低,随后上升,15分钟后达到顶点。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容

易的作业,在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业,除此,还可使口头作业

与书写作业相互交替。

 

 

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